การออกกำลังกายในกลุ่มผู้สูงอายุซึ่งจำเป็นและสำคัญมากเพราะช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงเสริมสร้างส่วนประกอบของส่วนต่างๆ ซึ่งแสดงถึงบุคลิกภาพและช่วยลดความเสี่ยงของหกล้มได้ที่โรงเรียนแพทย์และ… สุขภาพคณะเทคโนโลยีวิทยาศาสตร์สุขภาพแนะนำการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุแบบง่ายที่การดูแลสุขภาพเองที่บ้านโดยอาศัยอุปกรณ์ง่าย ๆ มากขึ้น
โดย คณะเทคโนโลยีวิทยาศาสตร์สุขภาพ โรงเรียนวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวและสุขภาพ
