เข้าสู่ระบบ
/
ลงทะเบียน
หน้าหลัก
เกี่ยวกับเรา
ภาพรวมทุกโครงการ
ไทยอารี
พัฒนาศักยภาพชุมชนต้นแบบ
สูงวัยใจดิจิทัล
พลังเกษียณสร้างชาติ
สานพลังบวกผู้เกษียณ
โรงเรียนผู้สูงวัย
ห้องเรียนวัยเกษียณ
การเปลี่ยนเกษียณเป็นพลัง
โรงเรียนผู้สูงอายุต้นแบบพึ่งตนเอง
การพัฒนาเกษตรกรอาชีพเกษตรกรรม
ข่าวและกิจกรรม
หลักสูตร
หลักสูตรทั้งหมด
เทคโนโลยีและนวัตกรรม
ธุรกิจและการค้าขาย
เกษตรกรรม
การเลี้ยงสัตว์
สุขภาพและความงาม
อาหารและโภชนาการ
งานหัตถกรรม
สังคมและสิ่งแวดล้อม
แหล่งความรู้
คลิปวีดีโอมัลติมีเดีย
หนังสือ/วารสาร
อินโฟกราฟิก
ผู้สูงอายุ 5 มิติ
หลักสูตรทั้งหมด 5 มิติ
มิติเศรษฐกิจ
มิติสังคม
มิติสิ่งแวดล้อม
มิติสุขภาพ
มิตินวัตกรรมและสิ่งประดิษฐ์
ความเสี่ยงผู้สูงอายุ
6 ภาวะเสี่ยงสำหรับผู้สูงอายุ
ความสามารถในการดำเนินชีวิต
ภาวะสมองเสื่อม
ภาวะซึมเศร้า
ภาวะการมองเห็น
ภาวะเสี่ยงต่อการหกล้ม
ภาวะโภชนาการ
งานวิจัย
กระดานสนทนา
เมนู
Menu
หน้าหลัก
เกี่ยวกับเรา
ภาพรวมทุกโครงการ
ไทยอารี
พัฒนาศักยภาพชุมชนต้นแบบ
สูงวัยใจดิจิทัล
พลังเกษียณสร้างชาติ
สานพลังบวกผู้เกษียณ
โรงเรียนผู้สูงวัย
ห้องเรียนวัยเกษียณ
การเปลี่ยนเกษียณเป็นพลัง
โรงเรียนผู้สูงอายุต้นแบบพึ่งตนเอง
การพัฒนาเกษตรกรอาชีพเกษตรกรรม
ข่าวและกิจกรรม
หลักสูตร
หลักสูตรทั้งหมด
เทคโนโลยีและนวัตกรรม
ธุรกิจและการค้าขาย
เกษตรกรรม
การเลี้ยงสัตว์
สุขภาพและความงาม
อาหารและโภชนาการ
งานหัตถกรรม
สังคมและสิ่งแวดล้อม
แหล่งความรู้
คลิปวีดีโอมัลติมีเดีย
หนังสือ/วารสาร
อินโฟกราฟิก
ผู้สูงอายุ 5 มิติ
หลักสูตรทั้งหมด 5 มิติ
มิติเศรษฐกิจ
มิติสังคม
มิติสิ่งแวดล้อม
มิติสุขภาพ
มิตินวัตกรรมและสิ่งประดิษฐ์
ความเสี่ยงผู้สูงอายุ
6 ภาวะเสี่ยงสำหรับผู้สูงอายุ
ความสามารถในการดำเนินชีวิต
ภาวะสมองเสื่อม
ภาวะซึมเศร้า
ภาวะการมองเห็น
ภาวะเสี่ยงต่อการหกล้ม
ภาวะโภชนาการ
งานวิจัย
กระดานสนทนา
ภาวะเสี่ยงต่อการหกล้ม
หน้าหลัก
»
Video Category
»
ความเสี่ยง
»
ภาวะเสี่ยงต่อการหกล้ม
8 videos found
ผู้สูงวัยเดินดี เพราะกล้ามเนื้อไม่ฝ่อ – คนสู้โรค
502
views
ภาวะเสี่ยงต่อการหกล้ม
1:09:56
คำแนะนำการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ สำหรับผู้สูงอายุ
99
views
ภาวะเสี่ยงต่อการหกล้ม
,
สุขภาพ
05:11
อาหารสร้างกล้ามเนื้อ สำหรับผู้สูงอายุ
96
views
ภาวะเสี่ยงต่อการหกล้ม
,
ภาวะโภชนาการ
,
สุขภาพ
ฝึกการทรงตัวสำคัญสุดๆ ป้องกันการหกล้ม เดินดี ไม่มีเซ ผู้สูงอายุควรทำ
0
views
ภาวะเสี่ยงต่อการหกล้ม
,
สุขภาพ
15:19
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้มือใหม่และผู้สูงอายุ
173
views
ภาวะเสี่ยงต่อการหกล้ม
,
สุขภาพ
29:45
CD สูงวัย ขยับกาย สบายสมอง ออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง (7-9-2-2)
906
views
ภาวะเสี่ยงต่อการหกล้ม
,
สุขภาพ
17:34
การออกกำลังกายของผู้สูงอายุ
107
views
ภาวะสมองเสื่อม
,
ภาวะเสี่ยงต่อการหกล้ม
,
สุขภาพ
การป้องกันข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ
62
views
ความรู้
,
ภาวะเสี่ยงต่อการหกล้ม
,
สุขภาพ
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่
นโยบายความเป็นส่วนตัว
ยอมรับ
Privacy policy