อายุเพิ่มขึ้น แต่ความสุขและสุขภาพที่ดีก็เพิ่มขึ้นได้ เกษียณมีดีเชิญชวนพี่ ๆ ชาวมีดีมาเรียนรู้วิธีด

อายุเพิ่มขึ้น แต่ความสุขและสุขภาพที่ดีก็เพิ่มขึ้นได้ 💙

เกษียณมีดีเชิญชวนพี่ ๆ ชาวมีดีมาเรียนรู้วิธีดูแลสุขภาพกายและสุขภาวะทางใจ
ผ่านบทเรียน “ใจดี กายแข็งแรง สูงวัยอย่างมีพลัง ห่างไกล NCDs และความเหงา”

พบกับความรู้เรื่องอาหาร การดูแลตนเอง การป้องกันโรค NCDs และแนวทางสร้างกิจกรรมที่ช่วยให้ผู้สูงอายุมีความสุข รู้สึกมีคุณค่า และไม่โดดเดี่ยว

📌 เรียนออนไลน์ได้ตามเวลาที่สะดวก
📌 เนื้อหาเข้าใจง่าย นำไปใช้ได้จริง
📌 เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ครอบครัว ผู้ดูแล และผู้ทำงานในชุมชน

👉 คลิกเพื่อเริ่มเรียน: https://cmu.to/medeeNCDs

[ ข่าวต้นฉบับ ]